Hersftaanbod: Mensencirkel 10,20,25 november
Samen met Mare Geraedts organiseer ik een drietal laagdrempelige bijeenkomsten om met elkaar te delen over thema’s zoals intimiteit, grenzen, seksualiteit, relaties, behoeften, veiligheid, verlangens en communicatie vanuit het mannelijk en vrouwelijk perspectief.
We wisselen graag ervaringen uit met jullie in open gesprekken die door ons geleid worden. We zullen ook een aantal meditaties en (creatieve) oefeningen aanbieden die we passend vinden bij de gesprekken die ontstaan in samenzijn met jullie. Samen leren we en ontdekken we voor onszelf: waar heb ik behoefte aan? Wat is belangrijk voor mij? Waar ligt mijn verlangen? En wat vind ik een uitdaging binnen deze thema’s? Alles is welkom.
Kom als stel, kom alleen, maar kom vooral als jezelf. Er is plek voor 12 mensen.
Wanneer: 10, 20 en 25 november
Tijd: 20- 22 uur
Locatie: Centrum Leiden
Prijs: € 120,-
Inschrijven kan tot 3 november.
Meer details? Kijk ook op maregeraedts.com.
Diensten
Hold & Heal : wat hoe waarom?
Over mij
Mijn missie
HOLD & HEAL is een eenmanszaak voor coaching- en massage. Mijn naam is Holden Lievestro en ik ben gevestigd in Leiden maar reis door heel Nederland.
Ik bied een unieke combinatie van massage, coaching en dichtwerk aan. Mijn focus ligt op het gezamenlijk exploreren van de verbanden tussen lichaam, ziel en geest en het verhogen van (lichaams-)bewustzijn.
Bij het Centrum voor Leven en Intuïtie in Utrecht volg ik de healing opleiding. Breathwork, meditatie, yoga en lichaamsgerichte coaching/therapie hebben mijn persoonlijke interesse.
Recensies
Ik heb enorm genoten van mijn ervaring bij Hold & Heal. De massage hielp me echt uit mijn hoofd te komen en volledig op te gaan in het moment – precies wat ik zocht. De focus op mijn ademhaling, vooral tijdens het uitademen, bracht veel ontspanning. Zonder dat ik iets hoefde te zeggen, werd er veel aandacht besteed aan mijn onderrug, wat ik als heel prettig ervoer. De intuïtieve aanpak klopte helemaal met wat er op de website beloofd wordt. Heerlijk – ik kan het iedereen aanraden!
Elsa
Holden is voor mij een mens met een zacht, mooi en open karakter die in gesprek ook geheel zichzelf is en kwetsbaar durft te zijn. Dit nodigt uit om mijzelf ook kwetsbaar op te stellen. In de hoedanigheid van ontvangende en gevende partij is er altijd sprake van een 'disbalans'... je geeft je over aan de ander... dat kan alleen als er veiligheid en vertrouwen is. Dat heb ik ervaren bij Holden. Zowel tijdens kennismaking als de behandeling was er rust en ruimte om in het moment te 'zijn'. Weloverwogen, met hart, hoofd en handen, gericht op de ontvangende mens werd de gevende mens tegelijkertijd de mens naast mij. Zijn handen spraken boekdelen; zacht, hard, dwingend, knedend, strelend. Gepassioneerd vanuit professie. Als ontvangende partij moest ik momenten van weerstand overwinnen en van daar uit kwam de zachtheid weer terug en het gevoel er te mogen zijn in het nu en later. Holden staat open voor contact, ook nadat ik de deur weer achter me gesloten heb en in het dagelijks leven terug keer in het hier en nu van afspraken en verplichtingen. Het gevoel van ont-stressen blijft me bij.
Peter
De massage van Holden bracht me bij mezelf. Het deed mij mijn kracht voelen en dat was erg prettig. De massage greep diep in in mijn lijf op zowel stevige als subtiele wijze, op fysiek niveau, maar ook energetisch. Het maakt energie los, zodat het weer gaat stromen. Ook de zorgvuldige afstemming maakt het massage-plus. Superfijn, dank je, Holden!
Sander
Deze "collega's" beveel ik aan
